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每天一杯红枣枸杞茶,让你跟皱纹轻松说拜拜!

2019-12-11 16:22

  每天一杯红枣枸杞茶,让你跟皱纹轻松说拜拜!

  红枣,是补血的圣品。而枸杞,是明目的补品。女人要补血,自然不能少了枸杞和红枣,两者都是普通百姓非常熟悉的补品,而且两者的性价比都非常高,因此在很多家庭的厨房里都可以见到。那么,将枸杞和红枣两者结合的红枣枸杞茶有哪些功效与作用呢?红枣枸杞茶怎么泡呢?今天小编就为大家介绍!

  红枣枸杞茶的功效:

  <!--[if !supportLists]-->1、<!--[endif]-->健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。

  2、养血美颜:不少女性朋友都喜欢用红枣、枸杞的正确喝法枸杞泡茶喝,因为具有养血美颜的功效。很多人都听说过这么一句话“一日吃仨枣,六十不显老”,红枣可以养血安神,经常吃能让面色红润,而现代药理也表明,枸杞子具有促进造血功能的作用。

  3、养血助眠:现在很多人睡眠都不是很好,常常会因为失眠而睡不着,其实,这时候也可以泡一杯红枣枸杞茶,红枣中含有的黄酮双葡萄糖苷A具有镇静、催眠作用,有助于缓解失眠的情况。

  4、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

  5、缓和药性:常言道,是药三分毒。如果我们因为某些疾病不得不长期服药,或者服用一些药性很剧烈的中药,这个时候饮用些红枣枸杞茶,可以帮助我们缓和药性。可以使药物被我们的身体缓慢吸收,有助于保护到我们的体内器官不受伤害,也有助于帮助我们减少体内的药毒。

  红枣枸杞茶的做法:

  1、先把红枣洗净,放入锅中。

  2、用中火炒制10分钟左右,看到红枣外皮上色即可,凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了。

  3、把枸杞洗净。

  4、把枣放到玻璃茶壶里。

  5、放入枸杞。

  6、放冰糖,枸杞的正确喝法倒入热水。

  7、焖2-3分钟,倒入玻璃碗里就可以喝了。

  温馨提示:

  上火的人不适合喝:如果有上火的情况,或者是经常体内燥热的话,是不适合用红枣和枸杞泡茶喝的,因为红枣性温,容易导致病情火上添油;其次,枸杞本来就是一种滋补的佳品,温热效果也是很高的,和红枣一起泡茶喝的话,更是如此。所以有上火的情况就不要喝了。

  湿热重的人不宜喝:如果是属于湿热重的人,也是不适合红枣和枸杞泡茶喝的,我们知道,有湿痰、积滞、齿病、虫病的人,都是不适合多吃红枣的,如果是湿热重的话,可以把红枣改成菊花,也就是只泡枸杞、菊花。枸杞的正确喝法

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