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老人可以喝黑枸杞吗?老人吃黑枸杞有哪些好处

2019-12-15 20:52

  老人可以喝黑枸杞吗?老人吃黑枸杞有哪些好处?摘要:常吃黑枸杞对人体有益,那么老年人可不可以吃黑枸杞呢?相信很多朋友对这个问题的答案还不了解,下面我们就一起来看看老人吃黑枸杞到底好不好。 老人吃黑枸杞好吗 黑枸杞子是常...

  常吃黑枸杞对人体有益,那么老年人可不可以吃黑枸杞呢?相信很多朋友对这个问题的答案还不了解,下面我们就一起来看看老人吃黑枸杞到底好不好。

  

  老人吃黑枸杞好吗

  黑枸杞子是常用的营养滋补佳品,同时作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。枸杞的正确喝法在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物配伍。那么对于身体机能都退化的老年人来说,吃黑枸杞到底好不好呢?

  现代研究,黑枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。另外,黑枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用,所以说老人吃黑枸杞还是有一定的好处的。

  

  老人吃黑枸杞的好处有哪些

  1、专家通过研究发现,每日服食小量黑枸杞,有助降低老年退化性黄斑症发生。

  2、退化性黄斑症是65岁以上者丧失视力的最主要原因。黄斑主要由一种叫玉蜀黍黄质的物质组成。这种物质有助于抗氧化和吸收容易损害脆弱细胞和组织的蓝光。研究发现,含丰富玉蜀黍黄质的黑枸杞可降低患退化性黄斑症。

  3、黑枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

  阅读完本文,相信你对老人能不能吃黑枸杞也有了一定的了解,从专业的角度来说,老人可以吃黑枸杞,而且适度适量的黑枸杞对老年人的身体也有好处哦。

  

  老人高血压能喝黑枸杞吗?

  黑枸杞在生活中并不像红黑枸杞那样常见,科学研究的发现使得黑枸杞的各种营养价值被发现。黑枸杞可以补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳,治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。几乎是男女老少都可以通过食用黑枸杞来保健身体。毫不夸张的说黑枸杞是当代人生活保健功能最多又无副作用的天然保健品。

  患有高血压的老年人在生活中适当的食用一些黑枸杞,枸杞的正确喝法这对身体的健康是有很大帮助的,因为老年高血压患者在平时的生活要食用一些降血压的食物。黑枸杞这种可以用于降压的食物,老年高血压患者是可以适当食用的。

  老年人高血压患者可以吃黑枸杞。黑枸杞清热解毒,消炎利尿,活络止痛。治痢疾,肠炎,肝炎,咽喉炎,泌尿系炎症,痈疮疖肿,风湿,跌打疼痛。高血压多是原发性的,也就是原因不明的,目前考虑可能由于遗传,肥胖,长期精神紧张,工作压力大,老年动脉硬化等因素导致,一般需要长期口服降压药物治疗使血压维持在正常水平。

  黑枸杞老人一天喝多少

  黑枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用,黑枸杞也不例外。一般来说,健康的老年人每天吃20克左右的黑枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。黑枸杞一般保健用量是每天15到20克,差不多是40到60粒左右。

  

郑重声明:黑枸杞属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,另部分文章来源于网络,仅作为参考。

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