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枸杞跟什么搭配一起吃效果更好

2019-12-30 12:28

  枸杞跟什么搭配一起吃效果更好

  枸杞是一味很好的养颜药材,也是我们平常很容易买到的一味中药,而且可以煮汤,可以泡茶,可以直接吃,具有很好的滋补肝肾,枸杞的正确喝法养颜明目的作用,今天我们一起来了解一下枸杞的相生配伍

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  工具/原料

  枸杞

  枸杞搭配

  枸杞,红枣

  一滋阴,一补血,具有很好的养颜效果,直接泡水喝就可以

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  枸杞,菊花

  这两者都具有清肝明目的效果,在一块泡水喝,非常适合现在电脑跟前的上班族,可以消除眼睛不适,平常直接就和这个就可以

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  枸杞,龙眼

  这两者加一块,更具有滋阴的效果,具有很好的安神的作用,如果总是感觉多梦,睡觉的时候心慌,不妨试试这个,还可以加点酸枣仁,效果更明显

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  枸杞,山楂

  这个,降血脂的效果比较好,枸杞滋补肝肾,山楂活血软化血管,每天泡枸杞山楂代替水喝,慢慢的就能看出效果

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  枸杞,黄芪

  一滋补肝肾,枸杞的正确喝法一补气,两者一块饮用,对阴虚患者有很好的帮助,而且,具有很好的美容效果,让人颜色更好

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  枸杞,山药

  这两者,都入肾经,对肾有很好的保健作用,而且,临床表明,枸杞,山药,加点陈皮,蒲公英,具有很好的降血糖效果,

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  注意事项

  枸杞,可以在炖汤的时候,加点进去,滋补效果更好

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