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黑枸杞红枣煲鸡蛋的做法

2019-12-21 04:28

  黑枸杞红枣煲鸡蛋的做法

  用料:

  鸡蛋2个,枣(干)8颗,红糖少许,水适量。枸杞功效与作用

  做法:

  1、鸡蛋﹑黑枸杞和红枣用水清洗干净,备用。锅中加适量水,放入鸡蛋和大枣开始煮。开锅后,煮10分钟左右,鸡蛋就熟透了。

  2、把鸡蛋捞出来放冷水冰一下,剥去鸡蛋壳。把剥好的鸡蛋再次放入锅中,一起煮。把红糖倒入锅中。

  3、黑枸杞放进去。煮5分钟即可。

  上面就是关于哺乳期吃黑枸杞的相关问题答案,如果你希望自己能够在这个特殊时期正确服用它,那么,就一定要学会控制好份量,不然则可能会出现因为不知道如何控制份量而出现上火等等问题困扰你。黑枸杞红枣煲鸡蛋的做法

  

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