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吃黑枸杞,食疗方最补身体

2019-12-11 16:24

  吃黑枸杞,食疗方最补身体

吃黑枸杞,枸杞价格食疗方最补身体

  参杞烧海参

  原料

  水发海参300克,党参10克,枸杞子10克,玉兰片50克。

  做法

  1、党参洗净切片,用水煮法提取党参浓缩液10毫升,其余蒸熟。

  2、海参顺直切块用沸水烫好,玉兰片切薄片。

  3、锅内放素油35克,烧热,放入葱煸香,枸杞价格放入海参,加酱油20克,料酒15克,白糖、味精等略炒,加入清汤75克,煮沸,至汤汁适宜时,加入党参浓缩液及玉兰片和枸杞子,用淀粉勾汁,淋上花椒油即成。

  功用

  补脾胃,益精血。对体倦乏力,头晕眼花,腰膝酸软,阳痿遗精,小便频数,慢性肝炎,糖尿病,贫血,肺结核,神经衰弱者,都是较好的保健菜肴。也作癌症病人的辅助食疗。

  枸杞养肝消瘀蜜

  原料

  枸杞子250克,山楂250克,丹参500克,蜂蜜1000克,冰糖60克。

  做法

  1、将枸杞、山楂、丹参置砂锅内,用冷水浸泡两小时,水量以浸没诸物为度,上中火煎沸后,改用小火煎半小时,药液约剩一碗半时,枸杞价格滤出头汁;再加水三大碗煎煮,约剩下一大碗药液时,滤出二汁,弃渣。

  2、将两次药液与蜂蜜、冰糖同倒入大砂锅内,文火煎约半小时,让水气慢慢挥发,至蜜汁渐浓,离火,冷却,装瓶备用。每日3次,每次1匙,用开水冲服,3个月为一疗程。

  功用

  此方有补心血,清肝热,缓肝气,破瘀血,通经脉,润肠等功效。宜于肝炎恢复期饮用,特别是迁延性肝炎体虚乏力者尤为适宜。

  杞精鹌鹑汤

  原料

  鹌鹑1只,枸杞子、黄精各30克,大葱、生姜、精盐、味精各适量。

  做法

  1、将鹌鹑去皮及内脏,洗净沥干,将枸杞子、黄精装入鹌鹑腹内。

  2、将材料放入锅中,加水适量,放调料,用文火炖2小时,加味精调味,佐餐食,每日2次,每次150-200毫升。

  功用

  补肾益精,养肝明目,提高智力和体力。适用于肝肾不足,精血亏虚而致的性功能减退、早泄、遗精或疲劳乏力,腰膝酸软,眩晕健忘者,健康人常食有助于强体魄、增智力、激发活力,提高记忆力。

  枸杞枇杷膏

  原料

  枸杞子、枇杷果、黑芝麻、核桃仁各50克,蜂蜜适量。

  做法

  1、将枇杷果、核桃仁洗净切碎,枸杞、黑芝麻洗净加水适量浸泡发透后放入锅内,加热煎煮,先用大火烧沸,转为中火熬煮20分钟,取煎汁1次。

  2、加水再煮共取煎液3次,合并煎液,用小火浓缩至膏时,加蜂蜜1倍,至沸停火,冷却装瓶待用。每日早晚各1汤匙,开水冲服,连服3-4周。

  功用

  益肺肾补虚,平喘咳润燥,用于肺癌晚期虚症,体质软弱患者。也可用于放化疗引起白细胞减少等症。

  

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