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冬季养生美食—枸杞山药蒸糕

2019-12-18 09:44

  冬季养生美食—枸杞山药蒸糕

  食材鲜山药100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞适量、黑芝麻1茶勺、蜂蜜2大勺、果糖2大勺步骤如果没有现成的米粉,可以把大米放到研磨机里磨成米粉用。山药削皮洗净,枸杞泡水的颜色切成小块,枸杞泡水的颜色放入搅拌机里搅成泥,然后加入牛奶、蜂蜜、米粉拌匀。冬季养生美食—枸杞山药蒸糕将拌好的米粉山药糊倒入抹油的容器中,上面撒上枸杞,放入蒸锅,蒸15分钟。枸杞泡水的颜色出锅后,撒上黑芝麻,再淋上果糖即可,趁热吃口感较好。冬季养生美食—枸杞山药蒸糕更多资讯,请关注中国枸杞产业网!

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